Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 42,41g | Prot: 67,98g | Karb: 88,22g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Шампиньоны Жареные, Магнит Лаваш Армянский, Сыр Российский. Makan Siang: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахалин Рыба Сельдь Слабосоленая Филе-Кусочки в Масле, Свекла Вареная, Мистраль Бурый Рис. Makan Malam: Активия Йогурт Натуральный, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Кокосовая Стружка, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Паштет из Куриной Печени. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ktodkb
|