|
нажрано 3 с лишним кило. хирург сказала сбрасывать. а жопа ничо такая. это опорная нога. но и вторая, хоть и меньше, тоже подтянутая от хвоста жо пяток. и все равно всегда чувствую спбя массивной....
|
1025 kkal
|
Lemak: 28,05g | Prot: 72,29g | Karb: 123,30g.
Makan Pagi: АО Тандер Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Масло Подсолнечное. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Просто Крабовые Палочки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Просто Крабовые Палочки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Каждый День Грецкие Орехи , Скумбрия, Бондюэль Горошек Консервированный , Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. lagi...
|
|
1495 kkal
|
Latihan:
Duduk - 10 jam, Memasak - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 7 jam dan 20 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
|
 Komentar
18 Jan 21 oleh anggota: Tati_lian
|
18 Jan 21 oleh anggota: DarkMary1984
|
IvanUnbeli, ну да , я слежу что у меня как и появляюсь у хирурга периодически. Так вот, стала отекать сильно, пошла. сказали мне поправляться нельзя, надо скидывать, все что нажрано. Да и я сама чувствую каждые полкило оч сильно.
18 Jan 21 oleh anggota: DarkMary1984
|
Что-то с суставами, раз контроль веса? 🥺
18 Jan 21 oleh anggota: gwirr
|
gwirr, все верно. Отсутствует левый тазобедренный. Эндопротезипования пока не было. Вместо сустава цементный шарик, который не закреплён и имеет свойство мигрировать, зараза такая. Любые полкило прям очень чувству.. отекаю в момент, не говоря уж о болях адовых. Да ещё и кисть болит от костылей, артроз. Так что поправляться мне низя. Поправляться это мне больно. ))) Блин... Так тяжко худеть.. капец... Холодно, мерзну и постоянно хочу есть. Разбаловала себя за последние месяца три
18 Jan 21 oleh anggota: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|