Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 60,38g | Prot: 80,47g | Karb: 120,13g.
Makan Pagi: Сыр, Мёд, Кофе с Молоком, Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Makan Malam: Мёд, Чернослив, Вареники с Творогом, Сыр Российский, Каравай Хлеб Черный Столовый, Суп Грибной. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Мёд, Кофе с Молоком, Форель, Дижонская Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlmiraMira.
|