|
|
1782 kkal
|
Lemak: 62,67g | Prot: 53,70g | Karb: 266,24g.
Makan Pagi: Мандарины, Мистраль Тростниковый Сахар , Сливочное Масло, Гречневая Каша. Makan Siang: Barilla Вермишель Filini , Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Makan Malam: Лакомо Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок. Camilan/Lainnya: Ратибор Варенье Вишневое, Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Изюм (без Косточек). lagi...
|
|
1966 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JennyD001
|