Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 53,94g | Prot: 32,42g | Karb: 128,98g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Сыр Российский, Останкино Колбаса Юбилейная, Коломенское Батон Нарезной, Ермолино Блинчики с Творогом. Makan Siang: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 25%, Азбука Вкуса Щи Постные . Camilan/Lainnya: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Маслины, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|