Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 21,02g | Prot: 54,64g | Karb: 146,22g.
Makan Siang: BodyChange Smart Fruits , DM Bio Haferflocken Feinblatt, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Makan Malam: Reis (Gekocht), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Sea Gold Wildlachsfilet, RUF Kartoffelmehl, Gelbe Paprika, Möhren, Zucchini. Camilan/Lainnya: Merci Merci Finest Selection, Ritter Sport Schokowürfel. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bambina8686
|