Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 111,15g | Prot: 61,85g | Karb: 18,95g.
Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Сало, Лента Маслины с Косточкой Крупные, Свинина Отварная, Кабачок, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сало, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Лук, Жареная Утка (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alyonochka.b
|