Jurnal EmmiMyrr, 16 Jan 21

Хватит жрать!!! 😄 установка на этот прекрасный субботний день)))) поэтому с утра чайная ложка льняного масла на тощак, водичка, кофе и лёгкий сыр 👍

---

868 kkal

Lemak: 39,44g | Prot: 46,28g | Karb: 84,53g.   Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодское Льняное Масло , Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Вишня Замороженная, King Protein Протеин, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Репа, Вареное Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Makan Malam: Мирель Наполеон. lagi...