Реально, на поддержке сбрасывала, а сейчас 4 дня дефицита - все набираюсь и набираюсь :D Ясно что не жира, но забавно
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3421 kkal
|
Lemak: 140,70g | Prot: 92,26g | Karb: 251,74g.
Makan Pagi: Вкусвилл Артишоки-Гриль в Масле, Жевательная Резинка, ВкусВилл Йогурт Греческий Яблоко-Морковь, Ферреро Ферреро Роше, ВкусВилл Молоко 1%. Makan Siang: Tini Вино Красное Сухое, Tini Вино Красное Сухое, IL Патио Пицца IL Патио. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Баранки Молочные. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|