Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 48,50g | Prot: 92,53g | Karb: 127,28g.
Makan Pagi: Сахар, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Makan Siang: Обережье Творог 5%, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Морковь, Hortex Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами. Makan Malam: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Призма Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|