Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 41,87g | Prot: 106,35g | Karb: 167,11g.
Makan Pagi: КДВ Нижний Тагил Ярче, Капучино, Селяночка Рижский Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Кета Холодного Копчения . Makan Siang: Куриные Грудки (Жареные), Мираторг Рис с Овощами . Makan Malam: Мираторг Рис с Овощами , Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena21144
|