Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2780 kkal
|
Lemak: 68,12g | Prot: 238,12g | Karb: 304,94g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition Омега 3, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Банан, Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Спаржа по-Корейски, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|