Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 46,23g | Prot: 33,69g | Karb: 126,54g.
Makan Pagi: 台灣比菲多 草莓好朋友, 牛角麵包. Makan Siang: 簡單李 芝心絕對夾心餅, 熱乾麵, 炒豬肝. Makan Malam: 芭樂, 豬肉包, 炒青菜, 炒高麗菜. Camilan/Lainnya: 明治 (Meiji) CACAO95%黑巧克力 (5克). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponponanne
|