Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4612 kkal
|
Lemak: 219,25g | Prot: 138,73g | Karb: 466,15g.
Makan Pagi: Яблоко, Магнит Банан, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Апельсин, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Лента Авокадо, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сельская Новь Яйца Куриные, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Грецкие Орехи, Банан, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Twix Twix Солёная Карамель, Балтика Кулер, Балтика Кулер, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пельмени Московские Надежда 95. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|