Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 47,11g | Prot: 57,66g | Karb: 308,98g.
Makan Pagi: Bułka Pszenna. Makan Malam: Nasza Spiżarnia Marchewka Zasmażana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Abramczyk Kapitańskie Paluszki Rybne. Camilan/Lainnya: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Storck Knoppers Baton Orzechowy. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Optymista w glanach
|