Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 123,78g | Prot: 75,36g | Karb: 29,98g.
Makan Pagi: Зеленые Оливки, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Простоквашино Сливки 20%, Орехи Кешью, Danke Сыр с Пажитником. Makan Malam: Дымов Сырокопчёный Бекон, Помидоры Черри, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iiii27
|