Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 62,93g | Prot: 54,55g | Karb: 179,26g.
Makan Pagi: Sade Çörek. Makan Siang: Burger King 6'lı Soğan Halkası, Burger King Hamburger, Çerezya Soslu Fıstık Cips, Dost Yarım Yağlı Süt, Kıbrıs Tatlısı. Makan Malam: Fırında Tavuk, Fırında Patates. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aysglyldrm39
|