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sextou papai 114,00kg
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114 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2933 kkal
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Lemak: 77,79g | Prot: 142,19g | Karb: 425,89g.
Makan Pagi: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pane Vita Pão Bola, Ovo Frito, Mamão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Makan Siang: Banana Prata, Suco de Maracujá, Legumes Refogados, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Sol, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Makan Malam: Frango Desfiado, Farofa, Beterrabas, Suco de Cajá, Arroz Branco (Cozido), Laranjas. lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cristovaoguerr
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