Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 38,33g | Prot: 45,15g | Karb: 161,43g.
Makan Pagi: Царь Хлебцы с Жареным Луком, Ячневая Каша на Воде, Яблоко. Makan Siang: Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Makan Malam: Гречка Отварная, Говяжий Фарш. Camilan/Lainnya: Шоколадные Вафли. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ATlemissov
|