Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
387 kkal
|
Lemak: 13,30g | Prot: 12,98g | Karb: 55,96g.
Makan Pagi: Pura Vida Bullet Coffee Cold Brew , Banana Nanica. Makan Siang: Panco Sequilhos, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Pura Vida Bullet Coffee Cold Brew . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|