Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 65,37g | Prot: 69,98g | Karb: 84,96g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Творог 9%. Makan Siang: Окей Перец Красный, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Буше Чиабатта, Невская Трапеза Карбонад Юбилейный. Makan Malam: Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Camilan/Lainnya: Port Wine, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Яблоко Садовое. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ilmarren
|