|
Alagoana
23 anos
Estudante de Odontologia
Em busca da minha melhor versão!
- 22 kg eliminados 💪
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 40,18g | Prot: 69,23g | Karb: 130,62g.
Makan Pagi: Philadelphia Cream Cheese Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Vitamina de Banana. Makan Siang: Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Carne de Panela. Makan Malam: Ovo Mexido, Batata Doce. Camilan/Lainnya: Uvas, Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kailla_oliveira
|