Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2014
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
746 kkal
|
Lemak: 21,52g | Prot: 19,34g | Karb: 117,30g.
Makan Pagi: Sadia Patê de Presunto, Café, Wickbold Pão de Forma. Makan Siang: Guaraná Simba, Perdigão Penne Ao Sugo e Manjericão. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Guaraná Simba. lagi...
|
|
1954 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Duduk - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dallevedo
|