Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 41,93g | Prot: 68,82g | Karb: 99,64g.
Makan Pagi: Durazno, Semillas Secas de Sésamo Integrales, La Serenísima Leche Descremada, Vea Queso Blanco Light, Cerealitas Galletas de Arroz. Makan Siang: Sturla Semilla de Girasol, Tomates Cherry, Queso Fresco, Calabaza Cocinada, Porotos Negros, Prasat Chorizo Vegano. Makan Malam: Felfort Bocadito Marroc, Kinder Kinder Chocolate, Tomates, Lechuga, Seitan. Camilan/Lainnya: Uvas Pasas (sin Semillas), Granix Fibra Total, Frutos Mezclados Secos Tostados. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naniiii06
|