Jurnal lisitskajaa, 15 Jan 21

Аппетит у меня знатный тут, конечно))
Спишу это на большую активность и начало цикла

---

1364 kkal

Lemak: 42,96g | Prot: 99,26g | Karb: 141,19g.   Makan Siang: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Meller Ирис в Шоколаде, Danone Творог Мягкий 0%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Славна Суфле с Шоколадом, Cream Nuvo Творог 5%, Mojo Banana Bread, MacChocolate Горячий Шоколад, Славна Суфле с Шоколадом, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Дольче Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. lagi...

1903 kkal

Latihan: Latihan Perut - 14 menit, Istirahat - 15 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...