Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1903 kkal
|
Lemak: 66,45g | Prot: 185,65g | Karb: 138,34g.
Makan Pagi: Landers Сыр Famiglia 30%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Красное Яблоко, Костровок Брусничный Соус, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Уха, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Хайнц Соус Шоколадный, Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. Makan Malam: Кофе, Barilla Макароны Отварные, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Alex_Novosib
|