Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2239 kkal
|
Lemak: 80,94g | Prot: 91,78g | Karb: 305,76g.
Makan Pagi: RLine Light Whey, Банановые Чипсы, Брест Литовск Молоко 3,6%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Makan Siang: Snickers Minis, Банан, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем. Makan Malam: Курица Вареная, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Картошка Тушеная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Блины с Яблоком , Ермолино Блины с Мясом, Из Села Удоево Сметана 20%, Good Food Вишня Сушеная, Из Села Удоево Сметана 20%, Из Села Удоево Творог 2%, Белая Долина Йогурт Клубника . lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitosvinka
|