Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 31,66g | Prot: 52,07g | Karb: 58,38g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Zwiebeln, Mühlenhof Speckwürfel, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Asia Spezialitäten Wok Gemüse, Aldi Garnelen. Makan Malam: Offset Pretty Little Meal . Camilan/Lainnya: Karlsberg Mixery. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaci89
|