Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 65,11g | Prot: 91,09g | Karb: 106,49g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Coop Panettone Dolci Frutti, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Makan Siang: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, I Gustaioli Funghi Champignon al Naturale, Knorr Dado Vegetale , Conad Tonno all'olio di Oliva, Pomodori. Makan Malam: Galbanino Galbanino , Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Camilan/Lainnya: Lychee, Knorr Dado Vegetale , Prosciutto Cotto, Coop Mortadella . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|