Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 63,66g | Prot: 173,57g | Karb: 82,15g.
Makan Pagi: Красная Икра Красная Икра, Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Гриднев Бородинский. Makan Siang: ЮГУ_Салат Южанка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яичный Омлет, Бульон с Омлетом. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: АО Тандер Яблоко, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadoskop
|