Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2023 kkal
|
Lemak: 73,95g | Prot: 119,61g | Karb: 216,56g.
Makan Pagi: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Makan Siang: Käseaufschnitt Leicht, Wasa Ballaststoffe, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Äpfel, Kaffee, Kaffee. Makan Malam: Pizza Selbstgemacht. Camilan/Lainnya: KitKat KitKat, Corny Free Joghurt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|