Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 87,99g | Prot: 96,13g | Karb: 146,25g.
Makan Pagi: Яблоко, Кофе, Сыр Голландский, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Чим Чим Соус Терияки, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста. Makan Siang: Бауырсак, Кофе, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Тимоша Козинак Подсолнечный, Чай, Верес Икра Кабачковая , Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Плов с Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsaritsinskaya
|