Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 29,46g | Prot: 63,62g | Karb: 95,60g.
Makan Pagi: Nabati Graker, Cimory Cimory Squeeze Blueberry, Daging Sapi, Paha Ayam, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Makan Malam: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih, Ikan. Camilan/Lainnya: Sirsak. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu nabilah
|