Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2504 kkal
|
Lemak: 104,70g | Prot: 98,37g | Karb: 299,38g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бахрушин Рулет Куриный, Банан, Лук, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Яйцо. Makan Malam: Amstel Пиво Безалкогольное Лимон, Гранат, Банан, Мидии, Лук, Соевый Соус, Amstel Пиво Безалкогольное Лимон. Camilan/Lainnya: Dove Молочный Шоколад, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|