Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 43,78g | Prot: 73,43g | Karb: 168,86g.
Makan Pagi: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Aguacate, Lechuga, Tomates, Pepino (Pelado), FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas, Tortillas de Maíz. Makan Siang: Camote, Lechuga, Uva, Arroz Blanco, Salmón Rosado, Ciruela Pasa, Peras Asiáticas. Makan Malam: New York Deli & Bagel English Muffins Integral, Vino Rosado. Camilan/Lainnya: Bayer Redoxon, Agua, Guayaba, Zumo de Limón, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Cúrcuma. lagi...
|
Kehilangan 8,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xspolo75
|