Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2024 kkal
|
Lemak: 52,82g | Prot: 127,00g | Karb: 273,56g.
Makan Pagi: Huevo Revuelto, Plátano Maduro, Mi Tierra Semillas de Chia, Frutillas, Naranjas, Jumbo Avena Instantanea, Orasi Bebida de Soja. Makan Siang: Dole Lechuga Escarola, Banquete Poroto Negro, Brócoli, Papa Cocida, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Tomates, Palta Hass, Castaño Pan Molde Integral, Frambuesas, Arándanos, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Soprole Leche Protein+ Semidescremada, Peras. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ricardo.adn
|