Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 18,81g | Prot: 46,48g | Karb: 280,66g.
Makan Pagi: Miel, Almendras, Mercadona Pan de Nueces, Hacendado Leche Desnatada. Makan Siang: Plátano, Arroz Blanco, Papa Cocida, Sopa de Arroz con Pollo. Makan Malam: Cuscús, La Asturiana Alubias Pintas. Camilan/Lainnya: Almendras, Mercadona Pan de Nueces, Gominolas. lagi...
|
|
1924 kkal
|
Latihan:
Bicicleta - 17 menit, Istirahat - 15 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariviole
|