Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
668 kkal
|
Lemak: 19,11g | Prot: 41,46g | Karb: 80,24g.
Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Karedok, Ikan Asin, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hasbi solahuddin
|