Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 55,93g | Prot: 137,63g | Karb: 132,07g.
Makan Pagi: Пятерочка Апельсин, Миндаль Миндаль, Агро-Альянс Пшено, Окей Изюм Темный, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Midori Спаржа Соевая Сушеная. Makan Malam: Nooch Nutritional Yeast, Россоя Тофу Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Мистраль Гречневая Крупа, B12 Zero Waste Соевый Протеин, Миндаль, B12 Zero Waste Соевый Протеин, Магнит Хурма, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_You
|