Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2519 kkal
|
Lemak: 95,30g | Prot: 130,34g | Karb: 280,02g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Italiamo Pecorino Sardo Maturo DOP, Pere Abate, Negroni Salame, Pane Bianco, Carrefour Sovracoscia di Pollo. Makan Malam: Negroni Salame, Delidor Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|