Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 68,75g | Prot: 79,69g | Karb: 133,84g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , ЕЖК Майонез Провансаль, Салат из крабовых палочек. Makan Siang: Яблоко, Snickers Minis, Grow Food Сметанный Соус, Караваево Минтай под Шубой из Моркови и Лука, Елисейский Перловка с Луком и Грибами. Makan Malam: Грецкие Орехи, Columbus Крабовые Палочки . Camilan/Lainnya: Салат из крабовых палочек. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|