Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 89,62g | Prot: 62,92g | Karb: 149,22g.
Makan Pagi: Rich Ананасовый Сок, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое), Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Makan Malam: Слойка с Творогом, Грецкие Орехи, Слойка с Творогом, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы, Мёд, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Салат Оливье, Манты. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|