Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 45,15g | Prot: 61,93g | Karb: 130,13g.
Makan Pagi: Одари Молоко 3,2%, Ого Мюсли с Орехом Запеченные, Кофе с Молоком и Сахаром, Рахат Конфеты Дюшес. Makan Siang: Салат Свекольный, Лепешка, Гороховый Суп, Семга Запеченная. Makan Malam: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб, Куриные Котлеты на Пару. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tussya_zs
|