Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
113,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 41,43g | Prot: 113,83g | Karb: 116,61g.
Makan Pagi: Café Expresso. Makan Siang: Camil Feijão Branco, Hortifruti Jiló Frito, Bisteca de Porco Grelhada. Makan Malam: Camil Feijão Branco, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Philadelphia Cream Cheese Original, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bimbo Rap10 Fit. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miriam Amorim
|