Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
820 kkal
|
Lemak: 20,07g | Prot: 59,38g | Karb: 101,79g.
Makan Siang: Repolho-Roxo, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Salada de Maionese, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Makan Malam: Limonada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Doce Cozida. Camilan/Lainnya: Morangos, Barra de banana, Café. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NaniScalop
|