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Abendsnack😏🙈
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1225 kkal
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Lemak: 47,03g | Prot: 48,12g | Karb: 148,41g.
Makan Pagi: TiP Lebkuchen Allerlei, Der Meistermetzger Eiersalat , Gurke (mit Schale), Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Aldi Milch 1,5%. Makan Siang: Twix Twix Minis. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Hähnchenkeule. Camilan/Lainnya: Kinder Schokolade, Edeka Schoko-Brötchen. lagi...
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 Komentar
13 Jan 21 oleh anggota: Büffetsau
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Zucker weglassen, ich verzichte seit 1 Jahr auf Zucker wenn machbar, -)
13 Jan 21 oleh anggota: Kaggehaufen316
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Sollte auch mal lieber mehr bzw. halt öfter mal Tee, anstelle von Kaffee! 😌 aber irgendwie... 😏
13 Jan 21 oleh anggota: L.Mentor W.Dragon
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Lass es Dir gut gehen liebe raissa🐁😊 Und gute Besserung💪🏻🙋🏼♂️
13 Jan 21 oleh anggota: m6646734-37
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@Büffetsau 😋😋😋das wars auch😉
14 Jan 21 oleh anggota: raissa84
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@Kaggehaufen316 Danke für ihren Rat 🤓. 1 Jahr schon ohne Zucker klasse 🤓👌👍. Und wenn es kein Geheimnis ist wie haben sie das geschafft? War das schwer für?....
Lg😊🌺🌻
14 Jan 21 oleh anggota: raissa84
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@L.Mentor W.Dragon 🤓🤓🤓. Ja das habe ich mir auch gedacht *rede von mir* habe letzte Zeit habe auch hauptsächlich nur Kaffee getrunken.... Jetzt wieder aufs Tee umgestiegen
😊🌺🌻
14 Jan 21 oleh anggota: raissa84
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@m6646734-37 Vielen lieben Dank 🤗🤗🤗. Ein schönes und stressfreien Donnerstag wünsche ich dir🌞
Lg🤗😊🌺🌻
14 Jan 21 oleh anggota: raissa84
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Disziplin ist das Zauberwort, Zucker ist wie Heroin, nach 2 Wochen frei tut es nicht mehr weh, -)
14 Jan 21 oleh anggota: Kaggehaufen316
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@Kaggehaufen316 Danke für dein Antwort 😉
14 Jan 21 oleh anggota: raissa84
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Sejarah Berat Badan raissa84
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