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Incrível, você faz tudo certo e ainda engorda! Gente, eu fico chocada demais! Não vou negar, estou triste...
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83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1915 kkal
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Lemak: 55,39g | Prot: 77,01g | Karb: 280,02g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Pão Caseiro, Sustagen Sustagen Banana, Leite (Leite Integral). Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana, Salada Crua, Sora Filé de Soja, Arroz Integral e Selvagem Aromatizado. Makan Malam: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sora Filé de Soja. Camilan/Lainnya: Suco de Goiaba, Pão com Manteiga, Predilecta Goiabada, Predilecta Goiabada, Bauducco Torrada Multigrãos. lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Não fica triste!! Só não desiste 🥺
Vai dar tudo certo!! Tenta focar em uma dieta flexível, pode comer de tudo, desde que fique dentro da sua caloria diária.. vai dar certo!
Comecei “de novo” semana passada! 💪🏻
15 Jan 21 oleh anggota: NathaliaBarb
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15 Jan 21 oleh anggota: perdepesolulu
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Sejarah Berat Badan perdepesolulu
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