Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
807 kkal
|
Lemak: 22,57g | Prot: 49,47g | Karb: 104,24g.
Makan Pagi: K-Classic Maasdamer Light, Aldi Sandwichtoast Weizen. Makan Siang: Cappuccino, Mühlen Gold Dinkel Chia Brot. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, AIA Chicken Salad Hühnerbrust-Streifen Gegart. Camilan/Lainnya: Apfelsinen, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pialma 66
|