Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
818 kkal
|
Lemak: 30,81g | Prot: 52,04g | Karb: 86,46g.
Makan Pagi: Leão Chá de Hortelã, Bolo de Banana e Aveia. Makan Siang: Tomates, Alface, Aurora Linguiça Calabresa. Makan Malam: Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Mamão, Nestlé Bolacha Bono Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacque vila
|