Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 30,69g | Prot: 106,87g | Karb: 162,73g.
Makan Pagi: Granola Caseira, Herbalife F1 Banana. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Taboulé Oriental. Makan Malam: Granola Caseira, Herbalife F1 Framboesa e Chocolate Branco, Água, Herbalife Pro 20 Select. Camilan/Lainnya: Banana, Skyr Mirtilos, Maçãs Granny Smith, Clementinas. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anasousa998
|